BodyTalk Access-Seminar

Gesundheit & Resilienz (er-)halten.

Ziel des Kurses: Optimiere selbst, unabhängig, daheim Deine Gesundheit/Resilienz-Fähigkeit, Dein Beitrag für DICH täglich 10 Minuten.

Erlernt werden folgende 5 Techniken, die aufeinander aufbauen:

•Cortex-Technik, für eine optimale Gehirnfunktion sowie körperliche und mentale Leistungsfähigkeit, etc.

•Switching, Umgang mit Stress bzw. Stress erkennen

•Hydration für eine optimale Wasserbilanz im Körper

•Körperchemie für Dein Immunsystem •sowie Reziproke für körperliche Fitness und Gesundheit. plus unser "Zuckerl" -die schnelle Hilfe.

Kochel am See vor und nach dem Seminar genießen - denn auch die Natur kann heilsam sein, für Aktivitäten vor Ort und Übernachtung kann ich Dir gerne vorab Tipps geben. Bis bald, freu mich auf Dich